杜の街deミロス

　土曜日にホルミシスセラピーの勉強会に参加してきたので自分の復習も兼ねて今日は健康トーク

｢ホルミシス｣

とはホルがホルモンの略、ミシスが刺激の略だそうです。ホルモンを刺激する健康法って感じです。

　リンパの流れを良くするマッサージの事で、低線量の放射能(ラジウム効果）が入ったホルミシスクリームを使用して慢性的な筋肉疲労を癒し、リンパの流れを改善させるセラピーの事なんです。


　リンパは皮膚のすぐ下を流れている体の中の下水道の役割をしています。細胞のいらなくなったゴミを運び出しておしっこに流してくれる働きをしているのがリンパ液で、そのゴミステーションがリンパ節と呼ばれる場所になっているそうです。

　場所は首の当たりに１箇所、両脇の下に１箇所、足の付け根に１箇所、膝の後ろに１箇所あるそうで、ゴミが増えすぎて通り道がなくなってきている状態をコリや痛みと言う現象であらわして排出してくれ～～～と体が言っている声なんですって


　例えば、ご自分の首周りを触ってみてください。小さなイボやざらついた皮膚の感じしませんか！？？頸部リンパと言う首周りのリンパが詰まっていますよ！と言うサインです。お顔のたるみやシワシミの美容的にいまいちなのは勿論ですが頭痛や肩こりなどの原因とも言われています。

　例えば　片方の腕を上げて脇の下をもう一方の手で抑えて下さい。脇の下が硬いなあ・・と言う部分ありますか！？？健康な脇の下はくぼみがありへこんでいるそうです。肩こりや背中の痛み、肺や心臓じ負担がかかっているそうです。

　例えば足の付け根。お風呂に入って確認してください。パンツの線に沿って茶色の筋が入っている人いませんか！？？足の付け根辺りを押してみると痛いところがあったり・・・・・開脚が硬くてやりにくかったり・・・・。へそから下の大事な下半身の内臓系がお疲れですよ～～と言うサインだそうです。

　例えば膝の裏。膝小僧が黒い人いませんか！？？洗っているのにおかしいなあ・・と思っている人、足を曲げ伸ばしした時に膝の後ろが痛い人、靴下を履いて脱いだ時に靴下の跡が付いている人むくみを感じる人リンパが詰まっていますよ～～と言うサインです

　これらが詰まっているから即病気になる！と言うことは決してありませんが徐々に徐々に詰まっている部分を放置してしまうと・・・・・。流れを良くしておきに越したことは無いですよねえ～～！

　その流れを良くしましょう！というマッサージがリンパホルミシスセラピーなんです。先日体験談集を頂いたので抜粋して紹介すると・・・・。

・ムカデに刺されたけれどもクリームを塗ったらすぐに良くなった
・代謝異常の体質に変化があり、トイレに行く回数が増えた
・悪性リンパ腫の父を１月間マッサージしたら治った
・首のいぼが取れた！
・アトピーのガサガサ感が綺麗になった
・不整脈だったのが脇のリンパを流したら詰まりが取れたのか！？？正常に！
・足の付け根を２ヶ月間毎日マッサージし続けたら妊娠した！
・冷え症、肩こりの改善が劇的に！


などなど体験談に書かかれてあり、私自身も半信半疑でしたが最近一生懸命マッサージしています(笑）足の付け根がとてもとても詰まっている私は・・・下半身にお肉つきまくりです・・・・取らなきゃ！取らなきゃ！と思ってマッサージしているととてもトイレに行きたくなってトイレの回数が増えました

　ホルミシスリンパセラピーのいいところは自宅で自分自身にマッサージが出来るところで、子どもさんやご主人など身近な人に簡単にセラピーを施せるところが私は気に入っています。

　私は認定資格を頂きましたが、ただのお免状なので(笑）無しでも十分家族のマッサージを施す事は可能です

　全部で４回、必ず相手の体を使ってマッサージの練習をするので２人で、１回の講座は３～４時間、体の構造や成り立ち、リンパの流れ方や流し方などなどとてもとても勉強になる講座です。４回講習を受けると１２６００円。その他に材料費としてクリームが必要で、３０００円からお分けしていますが、全身リンパの流れが悪い人が使うと不思議とめちゃくちゃ入っていくクリームなので使用量は個人差があります

　他に認定セラピストになりたいわ！と言うことであれば認定試験受験料とお免状で２００００円です。

　この資格をもらったからと言ってすぐに開業！と言うわけではないけれどとてもとても勉強になるので私は取得してよかったなあ～～と思っています。それに講習会も頻繁にしていて、行く度に発見できる事や新しいことを教わるので楽しみでもあります。

　この資格を持ってマッサージしているのがここ湯ノ山の鹿の湯ホテル他にも三重県内でこの資格を持っている方は少なくても５０人以上はいると思います。もっとかなあ・・・勉強会に伺うとたくさん知らないお顔に出会いますので・・・・。

　一緒に学んでみませんか！？？興味がある方はオーナーメールしてみてくださいね